Ficha Nutricional: Berenjena, cruda

Principales


Energia Kcal 25 kcal
Proteínas 0.98 g
Lípidos totales (grasa) 0.18 g
Hidratos de carbono 5.88 g
Fibra, dietética total 3 g
Azúcares, total 3.53 g


Minerales


Calcio, Ca 9 mg
Hierro, Fe 0.23 mg
Magnesio, Mg 14 mg
Fósforo, P 24 mg
Potasio, K 229 mg
Sodio, Na 2 mg
Zinc, Zn 0.16 mg
Cobre, Cu 0.081 mg
Manganeso, Mn 0.232 mg
Selenio, Se 0.3 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 2.2 mg
Vit. B1 Tiamina 0.039 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.037 mg
niacina 0.649 mg
Vitamina B-6 0.084 mg
Acido Fólico, DFE 22 µg
Vitamina B-12 0 µg
Vitamina A, RAE 1 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.3 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Vitamina K (filoquinona) 3.5 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 0.034 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 0.016 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 0.076 g
Colesterol 0 mg


Otros


Agua 92.3 g
Alcohol 0 g


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