Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
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Ficha Nutricional: Bacalao, crudo
Principales
| Energia Kcal | 69 kcal |
| Proteínas | 15.27 g |
| Lípidos totales (grasa) | 0.41 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Fibra, dietética total | 0 g |
| Azúcares, total | 0 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 8 mg |
| Hierro, Fe | 0.16 mg |
| Magnesio, Mg | 20 mg |
| Fósforo, P | 281 mg |
| Potasio, K | 235 mg |
| Sodio, Na | 303 mg |
| Zinc, Zn | 0.31 mg |
| Cobre, Cu | 0.019 mg |
| Manganeso, Mn | 0.012 mg |
| Selenio, Se | 22.9 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.033 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.045 mg |
| niacina | 1.095 mg |
| Vitamina B-6 | 0.117 mg |
| Acido Fólico, DFE | 7 µg |
| Vitamina B-12 | 1.98 µg |
| Vitamina A, RAE | 2 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.54 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.5 µg |
| Vitamina D | 20 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 0.085 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.073 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.164 g |
| Colesterol | 47 mg |
Otros
| Agua | 83.95 g |
| Alcohol | 0 g |