Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
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Ficha Nutricional: Zanahorias hervidas, escurridas, sin sal
Principales
| Energia Kcal | 35 kcal |
| Proteínas | 0.76 g |
| Lípidos totales (grasa) | 0.18 g |
| Hidratos de carbono | 8.22 g |
| Fibra, dietética total | 3 g |
| Azúcares, total | 3.45 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 30 mg |
| Hierro, Fe | 0.34 mg |
| Magnesio, Mg | 10 mg |
| Fósforo, P | 30 mg |
| Potasio, K | 235 mg |
| Sodio, Na | 58 mg |
| Zinc, Zn | 0.2 mg |
| Cobre, Cu | 0.017 mg |
| Manganeso, Mn | 0.155 mg |
| Selenio, Se | 0.7 µg |
| Fluor, F | 47.5 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 3.6 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.066 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.044 mg |
| niacina | 0.645 mg |
| Vitamina B-6 | 0.153 mg |
| Acido Fólico, DFE | 14 µg |
| Vitamina B-12 | 0 µg |
| Vitamina A, RAE | 852 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.03 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 µg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 13.7 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 0.03 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.006 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.089 g |
| Colesterol | 0 mg |
Otros
| Agua | 90.17 g |
| Alcohol | 0 g |