Ficha Nutricional: Tortillas de maiz, listas para hornear o freír, refrigeradas

Principales


Energia Kcal 301 kcal
Proteínas 8 g
Lípidos totales (grasa) 6.7 g
Hidratos de carbono 51.21 g
Fibra, dietética total 2.3 g
Azúcares, total 4.39 g


Minerales


Calcio, Ca 106 mg
Hierro, Fe 3.32 mg
Magnesio, Mg 20 mg
Fósforo, P 190 mg
Potasio, K 153 mg
Sodio, Na 686 mg
Zinc, Zn 0.54 mg
Cobre, Cu 0.11 mg
Manganeso, Mn 0.494 mg
Selenio, Se 24 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 0.492 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.134 mg
niacina 3.633 mg
Vitamina B-6 0.05 mg
Acido Fólico, DFE 201 µg
Vitamina B-12 0 µg
Vitamina A, RAE 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.19 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Vitamina K (filoquinona) 3.4 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 1.63 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 3.53 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 1.43 g
Colesterol 0 mg


Otros


Agua 31.58 g
Alcohol 0 g


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