Ficha Nutricional: Tomates, rojos, maduros, cocidos

Principales


Energia Kcal 18 kcal
Proteínas 0.95 g
Lípidos totales (grasa) 0.11 g
Hidratos de carbono 4.01 g
Fibra, dietética total 0.7 g
Azúcares, total 2.49 g


Minerales


Calcio, Ca 11 mg
Hierro, Fe 0.68 mg
Magnesio, Mg 9 mg
Fósforo, P 28 mg
Potasio, K 218 mg
Sodio, Na 11 mg
Zinc, Zn 0.14 mg
Cobre, Cu 0.075 mg
Manganeso, Mn 0.105 mg
Selenio, Se 0.5 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 22.8 mg
Vit. B1 Tiamina 0.036 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.022 mg
niacina 0.532 mg
Vitamina B-6 0.079 mg
Acido Fólico, DFE 13 µg
Vitamina B-12 0 µg
Vitamina A, RAE 24 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.56 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Vitamina K (filoquinona) 2.8 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 0.015 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 0.016 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 0.044 g
Colesterol 0 mg


Otros


Agua 94.34 g
Alcohol 0 g


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