Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
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- Especias y hierbas (3)
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- Sopas, Salsas y Salsas (21)
- Embutidos y fiambres (23)
- Cereales para el desayuno (50)
- Frutas y Zumos de Frutas (29)
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- Comida Rápida (3)
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Ficha Nutricional: Tofu, suave, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari)
Principales
| Energia Kcal | 61 kcal |
| Proteínas | 6.55 g |
| Lípidos totales (grasa) | 3.69 g |
| Hidratos de carbono | 1.8 g |
| Fibra, dietética total | 0.2 g |
| Azúcares, total | 0.7 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 111 mg |
| Hierro, Fe | 1.11 mg |
| Magnesio, Mg | 27 mg |
| Fósforo, P | 92 mg |
| Potasio, K | 120 mg |
| Sodio, Na | 8 mg |
| Zinc, Zn | 0.64 mg |
| Cobre, Cu | 0.157 mg |
| Manganeso, Mn | 0.389 mg |
| Selenio, Se | 8.9 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.2 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.047 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.037 mg |
| niacina | 0.535 mg |
| Vitamina B-6 | 0.052 mg |
| Acido Fólico, DFE | 44 µg |
| Vitamina B-12 | 0 µg |
| Vitamina A, RAE | 0 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.01 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 µg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 2 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 0.533 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.814 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 2.081 g |
| Colesterol | 0 mg |
Otros
| Agua | 87.26 g |
| Alcohol | 0 g |