Ficha Nutricional: Arroz blanco de grano pequeño, cocido

Principales


Energia Kcal 130 kcal
Proteínas 2.36 g
Lípidos totales (grasa) 0.19 g
Hidratos de carbono 28.73 g


Minerales


Calcio, Ca 1 mg
Hierro, Fe 1.46 mg
Magnesio, Mg 8 mg
Fósforo, P 33 mg
Potasio, K 26 mg
Sodio, Na 0 mg
Zinc, Zn 0.4 mg
Cobre, Cu 0.072 mg
Manganeso, Mn 0.357 mg
Selenio, Se 7.5 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 0.164 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.016 mg
niacina 1.493 mg
Vitamina B-6 0.059 mg
Acido Fólico, DFE 99 µg
Vitamina B-12 0 µg
Vitamina A, RAE 0 µg
Vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 0.051 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 0.058 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 0.05 g
Colesterol 0 mg


Otros


Agua 68.53 g


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