Ficha Nutricional: Salmón, triturado, enlatado, escurrido, con espina

Principales


Energia Kcal 141 kcal
Proteínas 21.43 g
Lípidos totales (grasa) 5.5 g
Hidratos de carbono 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total 0 g


Minerales


Calcio, Ca 249 mg
Hierro, Fe 0.7 mg
Magnesio, Mg 30 mg
Fósforo, P 354 mg
Potasio, K 300 mg
Sodio, Na 487 mg
Zinc, Zn 1 mg
Cobre, Cu 0.1 mg
Manganeso, Mn 0.02 mg
Selenio, Se 43.3 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 0.02 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.16 mg
niacina 7 mg
Vitamina B-6 0.38 mg
Acido Fólico, DFE 20 µg
Vitamina B-12 4.4 µg
Vitamina A, RAE 18 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 1.6 mg
Vitamina D (D2 + D3) 9.6 µg
Vitamina D 386 IU
Vitamina K (filoquinona) 0.1 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 1.486 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 1.919 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 1.517 g
Colesterol 39 mg


Otros


Agua 70.77 g
Alcohol 0 g


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