Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
- Productos Lácteos y Huevos (60)
- Especias y hierbas (3)
- Grasas y Aceites (29)
- Productos Avícolas (25)
- Sopas, Salsas y Salsas (21)
- Embutidos y fiambres (23)
- Cereales para el desayuno (50)
- Frutas y Zumos de Frutas (29)
- Productos de Cerdo (20)
- Verduras y hortalizas (153)
- Frutos Secos (7)
- Productos de Carne (19)
- Bebidas (32)
- Pescados y mariscos (67)
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- Productos horneados (61)
- Dulces (34)
- Cereales y Pastas (32)
- Comida Rápida (3)
- Restaurant (2)
Ficha Nutricional: Rape crudo
Principales
| Energia Kcal | 76 kcal |
| Proteínas | 14.48 g |
| Lípidos totales (grasa) | 1.52 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Fibra, dietética total | 0 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 8 mg |
| Hierro, Fe | 0.32 mg |
| Magnesio, Mg | 21 mg |
| Fósforo, P | 200 mg |
| Potasio, K | 400 mg |
| Sodio, Na | 18 mg |
| Zinc, Zn | 0.41 mg |
| Cobre, Cu | 0.028 mg |
| Manganeso, Mn | 0.024 mg |
| Selenio, Se | 36.5 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 1 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.025 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.06 mg |
| niacina | 2.1 mg |
| Vitamina B-6 | 0.24 mg |
| Acido Fólico, DFE | 7 µg |
| Vitamina B-12 | 0.9 µg |
| Vitamina A, RAE | 12 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 0.34 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.24 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.61 g |
| Colesterol | 25 mg |
Otros
| Agua | 83.24 g |