Ficha Nutricional: Queso, colby

Principales


Energia Kcal 394 kcal
Proteínas 23.76 g
Lípidos totales (grasa) 32.11 g
Hidratos de carbono 2.57 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total 0.52 g


Minerales


Calcio, Ca 685 mg
Hierro, Fe 0.76 mg
Magnesio, Mg 26 mg
Fósforo, P 457 mg
Potasio, K 127 mg
Sodio, Na 604 mg
Zinc, Zn 3.07 mg
Cobre, Cu 0.042 mg
Manganeso, Mn 0.012 mg
Selenio, Se 14.5 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 0.015 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.375 mg
niacina 0.093 mg
Vitamina B-6 0.079 mg
Acido Fólico, DFE 18 µg
Vitamina B-12 0.83 µg
Vitamina A, RAE 264 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.28 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0.6 µg
Vitamina D 24 IU
Vitamina K (filoquinona) 2.7 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 20.218 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 9.28 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 0.953 g
Colesterol 95 mg


Otros


Agua 38.2 g
Alcohol 0 g


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