Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
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Ficha Nutricional: Queso fresco o cottage o cuajada
Principales
| Energia Kcal | 98 kcal |
| Proteínas | 11.12 g |
| Lípidos totales (grasa) | 4.3 g |
| Hidratos de carbono | 3.38 g |
| Fibra, dietética total | 0 g |
| Azúcares, total | 2.67 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 83 mg |
| Hierro, Fe | 0.07 mg |
| Magnesio, Mg | 8 mg |
| Fósforo, P | 159 mg |
| Potasio, K | 104 mg |
| Sodio, Na | 364 mg |
| Zinc, Zn | 0.4 mg |
| Cobre, Cu | 0.029 mg |
| Manganeso, Mn | 0.002 mg |
| Selenio, Se | 9.7 µg |
| Fluor, F | 31.6 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.027 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.163 mg |
| niacina | 0.099 mg |
| Vitamina B-6 | 0.046 mg |
| Acido Fólico, DFE | 12 µg |
| Vitamina B-12 | 0.43 µg |
| Vitamina A, RAE | 37 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.08 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 µg |
| Vitamina D | 3 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 1.718 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.778 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.123 g |
| Colesterol | 17 mg |
Otros
| Agua | 79.79 g |
| Alcohol | 0 g |