Ficha Nutricional: Porciones de pescado y palitos, precocidos, congelados,

Principales


Energia Kcal 249 kcal
Proteínas 11.04 g
Lípidos totales (grasa) 13.25 g
Hidratos de carbono 21.18 g
Fibra, dietética total 1.4 g
Azúcares, total 2.5 g


Minerales


Calcio, Ca 26 mg
Hierro, Fe 1.01 mg
Magnesio, Mg 28 mg
Fósforo, P 182 mg
Potasio, K 216 mg
Sodio, Na 421 mg
Zinc, Zn 0.48 mg
Cobre, Cu 0.062 mg
Manganeso, Mn 0.212 mg
Selenio, Se 16.5 µg
Fluor, F 134 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 0.15 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.117 mg
niacina 1.6 mg
Vitamina B-6 0.053 mg
Acido Fólico, DFE 49 µg
Vitamina B-12 1.3 µg
Vitamina A, RAE 25 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 1.15 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0.4 µg
Vitamina D 14 IU
Vitamina K (filoquinona) 10.7 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 2.758 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 4.21 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 5.701 g
Colesterol 28 mg


Otros


Agua 53.08 g
Alcohol 0 g


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