Ficha Nutricional: Pollo, pollo de granja, solo grasa, crudo

Principales


Energia Kcal 629 kcal
Proteínas 3.73 g
Lípidos totales (grasa) 67.95 g
Hidratos de carbono 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total 0 g


Minerales


Calcio, Ca 7 mg
Hierro, Fe 0.7 mg
Magnesio, Mg 6 mg
Fósforo, P 54 mg
Potasio, K 64 mg
Sodio, Na 32 mg
Zinc, Zn 0.45 mg
Cobre, Cu 0.029 mg
Manganeso, Mn 0.014 mg
Selenio, Se 9.7 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 0.021 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.059 mg
niacina 2.041 mg
Vitamina B-6 0.02 mg
Acido Fólico, DFE 1 µg
Vitamina B-12 0.07 µg
Vitamina A, RAE 125 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 2.73 mg
Vitamina D (D2 + D3) 3.3 µg
Vitamina D 130 IU
Vitamina K (filoquinona) 2.4 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 20.25 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 30.3 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 14.2 g
Colesterol 58 mg


Otros


Agua 28.91 g
Alcohol 0 g


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