Ficha Nutricional: Pollo, pollo de granja, pata, solo carne, asado

Principales


Energia Kcal 174 kcal
Proteínas 24.22 g
Lípidos totales (grasa) 7.8 g
Hidratos de carbono 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total 0 g


Minerales


Calcio, Ca 12 mg
Hierro, Fe 1.08 mg
Magnesio, Mg 24 mg
Fósforo, P 205 mg
Potasio, K 269 mg
Sodio, Na 99 mg
Zinc, Zn 2.11 mg
Cobre, Cu 0.061 mg
Manganeso, Mn 0.019 mg
Selenio, Se 25.2 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 0.091 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.189 mg
niacina 6.053 mg
Vitamina B-6 0.425 mg
Acido Fólico, DFE 5 µg
Vitamina B-12 0.39 µg
Vitamina A, RAE 7 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.16 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0.1 µg
Vitamina D 5 IU
Vitamina K (filoquinona) 3.6 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 2.108 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 3.052 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 1.605 g
Colesterol 128 mg


Otros


Agua 67.69 g
Alcohol 0 g


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