Ficha Nutricional: Pollo, pollo de granja, broqueta, solo carne, asado

Principales


Energia Kcal 149 kcal
Proteínas 23.36 g
Lípidos totales (grasa) 5.49 g
Hidratos de carbono 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total 0 g


Minerales


Calcio, Ca 12 mg
Hierro, Fe 0.98 mg
Magnesio, Mg 24 mg
Fósforo, P 200 mg
Potasio, K 265 mg
Sodio, Na 118 mg
Zinc, Zn 2.42 mg
Cobre, Cu 0.067 mg
Manganeso, Mn 0.017 mg
Selenio, Se 26.4 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 0.093 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.182 mg
niacina 5.552 mg
Vitamina B-6 0.402 mg
Acido Fólico, DFE 4 µg
Vitamina B-12 0.39 µg
Vitamina A, RAE 6 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.18 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 1 IU
Vitamina K (filoquinona) 3.5 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 1.403 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 2.05 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 1.13 g
Colesterol 130 mg


Otros


Agua 70.86 g
Alcohol 0 g


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