Ficha Nutricional: Pollo, pollo de granja, broqueta, carne y piel, asado

Principales


Energia Kcal 186 kcal
Proteínas 22.58 g
Lípidos totales (grasa) 9.96 g
Hidratos de carbono 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total 0 g


Minerales


Calcio, Ca 12 mg
Hierro, Fe 0.97 mg
Magnesio, Mg 23 mg
Fósforo, P 194 mg
Potasio, K 256 mg
Sodio, Na 114 mg
Zinc, Zn 2.24 mg
Cobre, Cu 0.065 mg
Manganeso, Mn 0.017 mg
Selenio, Se 25.4 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 0.088 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.169 mg
niacina 5.363 mg
Vitamina B-6 0.378 mg
Acido Fólico, DFE 4 µg
Vitamina B-12 0.41 µg
Vitamina A, RAE 12 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.19 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0.1 µg
Vitamina D 2 IU
Vitamina K (filoquinona) 3.2 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 2.651 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 4.039 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 2.019 g
Colesterol 130 mg


Otros


Agua 67.22 g
Alcohol 0 g


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