Ficha Nutricional: Pan rallado, seco

Principales


Energia Kcal 395 kcal
Proteínas 13.35 g
Lípidos totales (grasa) 5.3 g
Hidratos de carbono 71.98 g
Fibra, dietética total 4.5 g
Azúcares, total 6.2 g


Minerales


Calcio, Ca 183 mg
Hierro, Fe 4.83 mg
Magnesio, Mg 43 mg
Fósforo, P 165 mg
Potasio, K 196 mg
Sodio, Na 732 mg
Zinc, Zn 1.45 mg
Cobre, Cu 0.255 mg
Manganeso, Mn 0.919 mg
Selenio, Se 25.2 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 0.967 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.403 mg
niacina 6.634 mg
Vitamina B-6 0.121 mg
Acido Fólico, DFE 164 µg
Vitamina B-12 0.35 µg
Vitamina A, RAE 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.08 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Vitamina K (filoquinona) 6.6 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 1.203 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 1.023 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 2.06 g
Colesterol 0 mg


Otros


Agua 6.51 g
Alcohol 0 g


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