Principales
Energia Kcal | 217 kcal |
Proteínas | 13.32 g |
Lípidos totales (grasa) | 2.92 g |
Hidratos de carbono | 42.47 g |
Fibra, dietética total | 11.1 g |
Azúcares, total | 3.71 g |
Minerales
Calcio, Ca | 163 mg |
Hierro, Fe | 2.91 mg |
Magnesio, Mg | 43 mg |
Fósforo, P | 149 mg |
Potasio, K | 150 mg |
Sodio, Na | 332 mg |
Zinc, Zn | 1.35 mg |
Cobre, Cu | 0.171 mg |
Manganeso, Mn | 1.21 mg |
Selenio, Se | 30.4 µg |
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.1 mg |
Vit. B1 Tiamina | 0.35 mg |
Vit. B2 Riboflavina | 0.14 mg |
niacina | 3.78 mg |
Vitamina B-6 | 0.06 mg |
Acido Fólico, DFE | 135 µg |
Vitamina B-12 | 0 µg |
Vitamina A, RAE | 0 µg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.24 mg |
Vitamina D (D2 + D3) | 0 µg |
Vitamina D | 0 IU |
Vitamina K (filoquinona) | 0.2 µg |
Lipidos
ácidos grasos, total saturados | 0.84 g |
ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.523 g |
ácidos grasos, total poliinsaturados | 1.196 g |
Colesterol | 0 mg |
Otros
Agua | 39.6 g |
Alcohol | 0 g |
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