Ficha Nutricional: Pan de trigo, bajo en calorías

Principales


Energia Kcal 217 kcal
Proteínas 13.32 g
Lípidos totales (grasa) 2.92 g
Hidratos de carbono 42.47 g
Fibra, dietética total 11.1 g
Azúcares, total 3.71 g


Minerales


Calcio, Ca 163 mg
Hierro, Fe 2.91 mg
Magnesio, Mg 43 mg
Fósforo, P 149 mg
Potasio, K 150 mg
Sodio, Na 332 mg
Zinc, Zn 1.35 mg
Cobre, Cu 0.171 mg
Manganeso, Mn 1.21 mg
Selenio, Se 30.4 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0.1 mg
Vit. B1 Tiamina 0.35 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.14 mg
niacina 3.78 mg
Vitamina B-6 0.06 mg
Acido Fólico, DFE 135 µg
Vitamina B-12 0 µg
Vitamina A, RAE 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.24 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Vitamina K (filoquinona) 0.2 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 0.84 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 0.523 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 1.196 g
Colesterol 0 mg


Otros


Agua 39.6 g
Alcohol 0 g


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