Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
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Ficha Nutricional: Pan de trigo integral, comercial
Principales
| Energia Kcal | 247 kcal |
| Proteínas | 12.95 g |
| Lípidos totales (grasa) | 3.35 g |
| Hidratos de carbono | 41.29 g |
| Fibra, dietética total | 6.8 g |
| Azúcares, total | 5.57 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 107 mg |
| Hierro, Fe | 2.43 mg |
| Magnesio, Mg | 82 mg |
| Fósforo, P | 202 mg |
| Potasio, K | 248 mg |
| Sodio, Na | 400 mg |
| Zinc, Zn | 1.8 mg |
| Cobre, Cu | 0.377 mg |
| Manganeso, Mn | 2.135 mg |
| Selenio, Se | 40.3 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.353 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.216 mg |
| niacina | 4.714 mg |
| Vitamina B-6 | 0.209 mg |
| Acido Fólico, DFE | 50 µg |
| Vitamina B-12 | 0 µg |
| Vitamina A, RAE | 0 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.55 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 µg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 7.8 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 0.747 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 1.597 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.6 g |
| Colesterol | 0 mg |
Otros
| Agua | 38.58 g |
| Alcohol | 0 g |