Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
- Productos Lácteos y Huevos (60)
- Especias y hierbas (3)
- Grasas y Aceites (29)
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- Embutidos y fiambres (23)
- Cereales para el desayuno (50)
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- Comida Rápida (3)
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Ficha Nutricional: Alubias verdes, hervidos, escurridos, sin sal
Principales
| Energia Kcal | 35 kcal |
| Proteínas | 1.89 g |
| Lípidos totales (grasa) | 0.28 g |
| Hidratos de carbono | 7.88 g |
| Fibra, dietética total | 3.2 g |
| Azúcares, total | 1.55 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 44 mg |
| Hierro, Fe | 0.65 mg |
| Magnesio, Mg | 18 mg |
| Fósforo, P | 29 mg |
| Potasio, K | 146 mg |
| Sodio, Na | 1 mg |
| Zinc, Zn | 0.25 mg |
| Cobre, Cu | 0.057 mg |
| Manganeso, Mn | 0.285 mg |
| Selenio, Se | 0.2 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 9.7 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.074 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.097 mg |
| niacina | 0.614 mg |
| Vitamina B-6 | 0.056 mg |
| Acido Fólico, DFE | 33 µg |
| Vitamina B-12 | 0 µg |
| Vitamina A, RAE | 35 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.45 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 µg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 16 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 0.062 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.012 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.145 g |
| Colesterol | 0 mg |
Otros
| Agua | 89.22 g |
| Alcohol | 0 g |