Ficha Nutricional: Pan blanco, bajo en calorías

Principales


Energia Kcal 207 kcal
Proteínas 8.7 g
Lípidos totales (grasa) 2.5 g
Hidratos de carbono 44.3 g
Fibra, dietética total 9.7 g
Azúcares, total 4.76 g


Minerales


Calcio, Ca 94 mg
Hierro, Fe 3.19 mg
Magnesio, Mg 23 mg
Fósforo, P 121 mg
Potasio, K 76 mg
Sodio, Na 479 mg
Zinc, Zn 1.34 mg
Cobre, Cu 0.33 mg
Manganeso, Mn 0.391 mg
Selenio, Se 21.7 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0.5 mg
Vit. B1 Tiamina 0.41 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.289 mg
niacina 3.641 mg
Vitamina B-6 0.042 mg
Acido Fólico, DFE 138 µg
Vitamina B-12 0.28 µg
Vitamina A, RAE 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.19 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Vitamina K (filoquinona) 0.6 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 0.549 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 1.077 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 0.559 g
Colesterol 0 mg


Otros


Agua 42.9 g
Alcohol 0 g


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