Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
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Ficha Nutricional: Nueces, almendras
Principales
| Energia Kcal | 575 kcal |
| Proteínas | 21.22 g |
| Lípidos totales (grasa) | 49.42 g |
| Hidratos de carbono | 21.67 g |
| Fibra, dietética total | 12.2 g |
| Azúcares, total | 3.89 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 264 mg |
| Hierro, Fe | 3.72 mg |
| Magnesio, Mg | 268 mg |
| Fósforo, P | 484 mg |
| Potasio, K | 705 mg |
| Sodio, Na | 1 mg |
| Zinc, Zn | 3.08 mg |
| Cobre, Cu | 0.996 mg |
| Manganeso, Mn | 2.285 mg |
| Selenio, Se | 2.5 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.211 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 1.014 mg |
| niacina | 3.385 mg |
| Vitamina B-6 | 0.143 mg |
| Acido Fólico, DFE | 50 µg |
| Vitamina B-12 | 0 µg |
| Vitamina A, RAE | 0 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 26.22 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 µg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 3.731 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 30.889 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 12.07 g |
| Colesterol | 0 mg |
Otros
| Agua | 4.7 g |
| Alcohol | 0 g |