Ficha Nutricional: Naranjas, cualquier variedad, crudas

Principales


Energia Kcal 47 kcal
Proteínas 0.94 g
Lípidos totales (grasa) 0.12 g
Hidratos de carbono 11.75 g
Fibra, dietética total 2.4 g
Azúcares, total 9.35 g


Minerales


Calcio, Ca 40 mg
Hierro, Fe 0.1 mg
Magnesio, Mg 10 mg
Fósforo, P 14 mg
Potasio, K 181 mg
Sodio, Na 0 mg
Zinc, Zn 0.07 mg
Cobre, Cu 0.045 mg
Manganeso, Mn 0.025 mg
Selenio, Se 0.5 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 53.2 mg
Vit. B1 Tiamina 0.087 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.04 mg
niacina 0.282 mg
Vitamina B-6 0.06 mg
Acido Fólico, DFE 30 µg
Vitamina B-12 0 µg
Vitamina A, RAE 11 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.18 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Vitamina K (filoquinona) 0 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 0.015 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 0.023 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 0.025 g
Colesterol 0 mg


Otros


Agua 86.75 g
Alcohol 0 g


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