Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
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Ficha Nutricional: Menestra de verduras, congeladas, cocidas, escurridas, sin sal
Principales
| Energia Kcal | 65 kcal |
| Proteínas | 2.86 g |
| Lípidos totales (grasa) | 0.15 g |
| Hidratos de carbono | 13.09 g |
| Fibra, dietética total | 4.4 g |
| Azúcares, total | 3.12 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 25 mg |
| Hierro, Fe | 0.82 mg |
| Magnesio, Mg | 22 mg |
| Fósforo, P | 51 mg |
| Potasio, K | 169 mg |
| Sodio, Na | 35 mg |
| Zinc, Zn | 0.49 mg |
| Cobre, Cu | 0.083 mg |
| Manganeso, Mn | 0.379 mg |
| Selenio, Se | 0.3 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 3.2 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.071 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.12 mg |
| niacina | 0.851 mg |
| Vitamina B-6 | 0.074 mg |
| Acido Fólico, DFE | 19 µg |
| Vitamina B-12 | 0 µg |
| Vitamina A, RAE | 214 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.38 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 µg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 23.5 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 0.031 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.01 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.072 g |
| Colesterol | 0 mg |
Otros
| Agua | 83.23 g |
| Alcohol | 0 g |