Ficha Nutricional: Melón amarillo (cantaloupe), crudo

Principales


Energia Kcal 34 kcal
Proteínas 0.84 g
Lípidos totales (grasa) 0.19 g
Hidratos de carbono 8.16 g
Fibra, dietética total 0.9 g
Azúcares, total 7.86 g


Minerales


Calcio, Ca 9 mg
Hierro, Fe 0.21 mg
Magnesio, Mg 12 mg
Fósforo, P 15 mg
Potasio, K 267 mg
Sodio, Na 16 mg
Zinc, Zn 0.18 mg
Cobre, Cu 0.041 mg
Manganeso, Mn 0.041 mg
Selenio, Se 0.4 µg
Fluor, F 1 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 36.7 mg
Vit. B1 Tiamina 0.041 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.019 mg
niacina 0.734 mg
Vitamina B-6 0.072 mg
Acido Fólico, DFE 21 µg
Vitamina B-12 0 µg
Vitamina A, RAE 169 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.05 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Vitamina K (filoquinona) 2.5 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 0.051 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 0.003 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 0.081 g
Colesterol 0 mg


Otros


Agua 90.15 g
Alcohol 0 g


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