Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
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Ficha Nutricional: Lechuga iceberg, cruda
Principales
| Energia Kcal | 14 kcal |
| Proteínas | 0.9 g |
| Lípidos totales (grasa) | 0.14 g |
| Hidratos de carbono | 2.97 g |
| Fibra, dietética total | 1.2 g |
| Azúcares, total | 1.97 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 18 mg |
| Hierro, Fe | 0.41 mg |
| Magnesio, Mg | 7 mg |
| Fósforo, P | 20 mg |
| Potasio, K | 141 mg |
| Sodio, Na | 10 mg |
| Zinc, Zn | 0.15 mg |
| Cobre, Cu | 0.025 mg |
| Manganeso, Mn | 0.125 mg |
| Selenio, Se | 0.1 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 2.8 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.041 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.025 mg |
| niacina | 0.123 mg |
| Vitamina B-6 | 0.042 mg |
| Acido Fólico, DFE | 29 µg |
| Vitamina B-12 | 0 µg |
| Vitamina A, RAE | 25 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.18 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 µg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 24.1 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 0.018 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.006 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.074 g |
| Colesterol | 0 mg |
Otros
| Agua | 95.64 g |
| Alcohol | 0 g |