Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
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Ficha Nutricional: Lechuga hoja de roble
Principales
| Energia Kcal | 16 kcal |
| Proteínas | 1.33 g |
| Lípidos totales (grasa) | 0.22 g |
| Hidratos de carbono | 2.26 g |
| Fibra, dietética total | 0.9 g |
| Azúcares, total | 0.48 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 33 mg |
| Hierro, Fe | 1.2 mg |
| Magnesio, Mg | 12 mg |
| Fósforo, P | 28 mg |
| Potasio, K | 187 mg |
| Sodio, Na | 25 mg |
| Zinc, Zn | 0.2 mg |
| Cobre, Cu | 0.028 mg |
| Manganeso, Mn | 0.203 mg |
| Selenio, Se | 1.5 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 3.7 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.064 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.077 mg |
| niacina | 0.321 mg |
| Vitamina B-6 | 0.1 mg |
| Vitamina A, RAE | 375 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.15 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 µg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 140.3 µg |
Lipidos
Otros
| Agua | 95.64 g |