Ficha Nutricional: Jamón cocido, rodajas, envasados ​​(96% libre de grasa, agua añadida)

Principales


Energia Kcal 107 kcal
Proteínas 16.59 g
Lípidos totales (grasa) 3.8 g
Hidratos de carbono 0.5 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total 1.12 g


Minerales


Calcio, Ca 5 mg
Hierro, Fe 0.56 mg
Magnesio, Mg 18 mg
Fósforo, P 262 mg
Potasio, K 623 mg
Sodio, Na 1130 mg
Zinc, Zn 1.55 mg
Cobre, Cu 0.085 mg
Manganeso, Mn 0.011 mg
Selenio, Se 28.3 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 0.449 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.109 mg
niacina 5.502 mg
Vitamina B-6 0.187 mg
Acido Fólico, DFE 0 µg
Vitamina B-12 0.38 µg
Vitamina A, RAE 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.29 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0.7 µg
Vitamina D 28 IU
Vitamina K (filoquinona) 0 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 1.062 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 1.414 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 0.567 g
Colesterol 41 mg


Otros


Agua 75.06 g
Alcohol 0 g


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