Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
- Productos Lácteos y Huevos (60)
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- Comida Rápida (3)
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Ficha Nutricional: Huevo, entero, fresco, crudo
Principales
| Energia Kcal | 143 kcal |
| Proteínas | 12.56 g |
| Lípidos totales (grasa) | 9.51 g |
| Hidratos de carbono | 0.72 g |
| Fibra, dietética total | 0 g |
| Azúcares, total | 0.37 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 56 mg |
| Hierro, Fe | 1.75 mg |
| Magnesio, Mg | 12 mg |
| Fósforo, P | 198 mg |
| Potasio, K | 138 mg |
| Sodio, Na | 142 mg |
| Zinc, Zn | 1.29 mg |
| Cobre, Cu | 0.072 mg |
| Manganeso, Mn | 0.028 mg |
| Selenio, Se | 30.7 µg |
| Fluor, F | 1.1 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.04 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.457 mg |
| niacina | 0.075 mg |
| Vitamina B-6 | 0.17 mg |
| Acido Fólico, DFE | 47 µg |
| Vitamina B-12 | 0.89 µg |
| Vitamina A, RAE | 160 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.05 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 2 µg |
| Vitamina D | 82 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.3 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 3.126 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 3.658 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 1.911 g |
| Colesterol | 372 mg |
Otros
| Agua | 76.15 g |
| Alcohol | 0 g |