Ficha Nutricional: Huevo frito, entero

Principales


Energia Kcal 196 kcal
Proteínas 13.61 g
Lípidos totales (grasa) 14.84 g
Hidratos de carbono 0.83 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total 0.4 g


Minerales


Calcio, Ca 62 mg
Hierro, Fe 1.89 mg
Magnesio, Mg 13 mg
Fósforo, P 215 mg
Potasio, K 152 mg
Sodio, Na 207 mg
Zinc, Zn 1.39 mg
Cobre, Cu 0.078 mg
Manganeso, Mn 0.03 mg
Selenio, Se 33.1 µg
Fluor, F 1.2 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 0.044 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.495 mg
niacina 0.082 mg
Vitamina B-6 0.184 mg
Acido Fólico, DFE 51 µg
Vitamina B-12 0.97 µg
Vitamina A, RAE 219 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 1.31 mg
Vitamina D (D2 + D3) 2.2 µg
Vitamina D 88 IU
Vitamina K (filoquinona) 5.6 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 4.323 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 6.182 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 3.251 g
Colesterol 401 mg


Otros


Agua 69.47 g
Alcohol 0 g


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