Ficha Nutricional: Huevas de pescado crudas, varias especies

Principales


Energia Kcal 143 kcal
Proteínas 22.32 g
Lípidos totales (grasa) 6.42 g
Hidratos de carbono 1.5 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total 0 g


Minerales


Calcio, Ca 22 mg
Hierro, Fe 0.6 mg
Magnesio, Mg 20 mg
Fósforo, P 402 mg
Potasio, K 221 mg
Sodio, Na 91 mg
Zinc, Zn 1 mg
Cobre, Cu 0.1 mg
Manganeso, Mn 0.01 mg
Selenio, Se 40.3 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 16 mg
Vit. B1 Tiamina 0.24 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.74 mg
niacina 1.8 mg
Vitamina B-6 0.16 mg
Acido Fólico, DFE 80 µg
Vitamina B-12 10 µg
Vitamina A, RAE 90 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 7 mg
Vitamina D (D2 + D3) 12.1 µg
Vitamina D 484 IU
Vitamina K (filoquinona) 0.2 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 1.456 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 1.661 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 2.656 g
Colesterol 374 mg


Otros


Agua 67.73 g
Alcohol 0 g


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