Ficha Nutricional: Helado de vainilla

Principales


Energia Kcal 207 kcal
Proteínas 3.5 g
Lípidos totales (grasa) 11 g
Hidratos de carbono 23.6 g
Fibra, dietética total 0.7 g
Azúcares, total 21.22 g


Minerales


Calcio, Ca 128 mg
Hierro, Fe 0.09 mg
Magnesio, Mg 14 mg
Fósforo, P 105 mg
Potasio, K 199 mg
Sodio, Na 80 mg
Zinc, Zn 0.69 mg
Cobre, Cu 0.023 mg
Manganeso, Mn 0.008 mg
Selenio, Se 1.8 µg
Fluor, F 15.4 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0.6 mg
Vit. B1 Tiamina 0.041 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.24 mg
niacina 0.116 mg
Vitamina B-6 0.048 mg
Acido Fólico, DFE 5 µg
Vitamina B-12 0.39 µg
Vitamina A, RAE 118 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.3 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0.2 µg
Vitamina D 8 IU
Vitamina K (filoquinona) 0.3 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 6.79 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 2.969 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 0.452 g
Colesterol 44 mg


Otros


Agua 61 g
Alcohol 0 g


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