Ficha Nutricional: Hígado de pollo, crudo

Principales


Energia Kcal 119 kcal
Proteínas 16.92 g
Lípidos totales (grasa) 4.83 g
Hidratos de carbono 0.73 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total 0 g


Minerales


Calcio, Ca 8 mg
Hierro, Fe 8.99 mg
Magnesio, Mg 19 mg
Fósforo, P 297 mg
Potasio, K 230 mg
Sodio, Na 71 mg
Zinc, Zn 2.67 mg
Cobre, Cu 0.492 mg
Manganeso, Mn 0.255 mg
Selenio, Se 54.6 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 17.9 mg
Vit. B1 Tiamina 0.305 mg
Vit. B2 Riboflavina 1.778 mg
niacina 9.728 mg
Vitamina B-6 0.853 mg
Acido Fólico, DFE 588 µg
Vitamina B-12 16.58 µg
Vitamina A, RAE 3296 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.7 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Vitamina K (filoquinona) 0 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 1.563 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 1.249 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 1.306 g
Colesterol 345 mg


Otros


Agua 76.46 g
Alcohol 0 g


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