Ficha Nutricional: Alubias horneadas, conserva, con carne de cerdo y salsa dulce

Principales


Energia Kcal 111 kcal
Proteínas 5.21 g
Lípidos totales (grasa) 1.38 g
Hidratos de carbono 21.09 g
Fibra, dietética total 4.3 g
Azúcares, total 8.36 g


Minerales


Calcio, Ca 57 mg
Hierro, Fe 1.65 mg
Magnesio, Mg 32 mg
Fósforo, P 101 mg
Potasio, K 255 mg
Sodio, Na 337 mg
Zinc, Zn 0.81 mg
Cobre, Cu 0.162 mg
Manganeso, Mn 0.371 mg
Selenio, Se 5 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 2.7 mg
Vit. B1 Tiamina 0.046 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.058 mg
niacina 0.352 mg
Vitamina B-6 0.053 mg
Acido Fólico, DFE 8 µg
Vitamina B-12 0 µg
Vitamina A, RAE 1 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.05 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Vitamina K (filoquinona) 0.6 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 0.321 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 0.306 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 0.566 g
Colesterol 1 mg


Otros


Agua 70.78 g
Alcohol 0 g


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