Principales
Energia Kcal | 333 kcal |
Proteínas | 23.36 g |
Lípidos totales (grasa) | 0.85 g |
Hidratos de carbono | 60.27 g |
Fibra, dietética total | 15.2 g |
Azúcares, total | 2.11 g |
Minerales
Calcio, Ca | 240 mg |
Hierro, Fe | 10.44 mg |
Magnesio, Mg | 190 mg |
Fósforo, P | 301 mg |
Potasio, K | 1795 mg |
Sodio, Na | 16 mg |
Zinc, Zn | 3.67 mg |
Cobre, Cu | 0.984 mg |
Manganeso, Mn | 1.796 mg |
Selenio, Se | 12.8 µg |
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg |
Vit. B1 Tiamina | 0.437 mg |
Vit. B2 Riboflavina | 0.146 mg |
niacina | 0.479 mg |
Vitamina B-6 | 0.318 mg |
Acido Fólico, DFE | 388 µg |
Vitamina B-12 | 0 µg |
Vitamina A, RAE | 0 µg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.21 mg |
Vitamina D (D2 + D3) | 0 µg |
Vitamina D | 0 IU |
Vitamina K (filoquinona) | 5.6 µg |
Lipidos
ácidos grasos, total saturados | 0.219 g |
ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.074 g |
ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.364 g |
Colesterol | 0 mg |
Otros
Agua | 11.32 g |
Alcohol | 0 g |
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