Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
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- Comida Rápida (3)
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Ficha Nutricional: Coliflor congelada, cocida, escurrida, sin sal
Principales
| Energia Kcal | 19 kcal |
| Proteínas | 1.61 g |
| Lípidos totales (grasa) | 0.22 g |
| Hidratos de carbono | 3.75 g |
| Fibra, dietética total | 2.7 g |
| Azúcares, total | 1.05 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 17 mg |
| Hierro, Fe | 0.41 mg |
| Magnesio, Mg | 9 mg |
| Fósforo, P | 24 mg |
| Potasio, K | 139 mg |
| Sodio, Na | 18 mg |
| Zinc, Zn | 0.13 mg |
| Cobre, Cu | 0.024 mg |
| Manganeso, Mn | 0.15 mg |
| Selenio, Se | 0.6 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 31.3 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.037 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.053 mg |
| niacina | 0.31 mg |
| Vitamina B-6 | 0.088 mg |
| Acido Fólico, DFE | 41 µg |
| Vitamina B-12 | 0 µg |
| Vitamina A, RAE | 0 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.06 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 µg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 11.9 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 0.034 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.015 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.105 g |
| Colesterol | 0 mg |
Otros
| Agua | 94 g |
| Alcohol | 0 g |