Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
- Productos Lácteos y Huevos (60)
- Especias y hierbas (3)
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- Embutidos y fiambres (23)
- Cereales para el desayuno (50)
- Frutas y Zumos de Frutas (29)
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- Productos de Carne (19)
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- Cereales y Pastas (32)
- Comida Rápida (3)
- Restaurant (2)
Ficha Nutricional: Coliflor cocida, escurrida, sin sal
Principales
| Energia Kcal | 23 kcal |
| Proteínas | 1.84 g |
| Lípidos totales (grasa) | 0.45 g |
| Hidratos de carbono | 4.11 g |
| Fibra, dietética total | 2.3 g |
| Azúcares, total | 1.86 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 16 mg |
| Hierro, Fe | 0.32 mg |
| Magnesio, Mg | 9 mg |
| Fósforo, P | 32 mg |
| Potasio, K | 142 mg |
| Sodio, Na | 242 mg |
| Zinc, Zn | 0.17 mg |
| Cobre, Cu | 0.018 mg |
| Manganeso, Mn | 0.132 mg |
| Selenio, Se | 0.6 µg |
| Fluor, F | 1 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 44.3 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.042 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.052 mg |
| niacina | 0.41 mg |
| Vitamina B-6 | 0.173 mg |
| Acido Fólico, DFE | 44 µg |
| Vitamina B-12 | 0 µg |
| Vitamina A, RAE | 1 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.07 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 µg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 13.8 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 0.07 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.032 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.217 g |
| Colesterol | 0 mg |
Otros
| Agua | 93 g |