Ficha Nutricional: Cereales QUAKER, sémola de maíz, y seco

Principales


Energia Kcal 359 kcal
Proteínas 7.31 g
Lípidos totales (grasa) 2.14 g
Hidratos de carbono 76.02 g
Fibra, dietética total 4.2 g
Azúcares, total 1.51 g


Minerales


Calcio, Ca 378 mg
Hierro, Fe 38.75 mg
Magnesio, Mg 42 mg
Fósforo, P 118 mg
Potasio, K 163 mg
Sodio, Na 1050 mg
Zinc, Zn 0.66 mg
Cobre, Cu 0.03 mg
Manganeso, Mn 0.205 mg
Selenio, Se 17.1 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 1.946 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.697 mg
niacina 9.002 mg
Vitamina B-6 0.219 mg
Acido Fólico, DFE 270 µg
Vitamina B-12 0 µg
Vitamina A, RAE 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.05 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Vitamina K (filoquinona) 0 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 0.362 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 0.395 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 0.967 g
Colesterol 0 mg


Otros


Agua 10.35 g
Alcohol 0 g


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