Ficha Nutricional: Cereales POST, Great Grains, Raisin, Date & Pecan

Principales


Energia Kcal 379 kcal
Proteínas 8.2 g
Lípidos totales (grasa) 7.3 g
Hidratos de carbono 73.7 g
Fibra, dietética total 9.6 g
Azúcares, total 23.6 g


Minerales


Calcio, Ca 38 mg
Hierro, Fe 16.7 mg
Magnesio, Mg 87 mg
Fósforo, P 260 mg
Potasio, K 382 mg
Sodio, Na 245 mg
Zinc, Zn 2.22 mg
Cobre, Cu 0.348 mg
Manganeso, Mn 2.566 mg
Selenio, Se 14.1 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0.5 mg
Vit. B1 Tiamina 0.69 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.79 mg
niacina 9.26 mg
Vitamina B-6 0.93 mg
Acido Fólico, DFE 302 µg
Vitamina B-12 2.78 µg
Vitamina A, RAE 417 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.58 mg
Vitamina D (D2 + D3) 1.9 µg
Vitamina D 74 IU
Vitamina K (filoquinona) 2.6 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 0.8 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 3.9 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 2.2 g
Colesterol 0 mg


Otros


Agua 6.5 g
Alcohol 0 g


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