Principales
Energia Kcal | 407 kcal |
Proteínas | 10.17 g |
Lípidos totales (grasa) | 10.17 g |
Hidratos de carbono | 72.88 g |
Fibra, dietética total | 11.9 g |
Azúcares, total | 18.64 g |
Minerales
Calcio, Ca | 34 mg |
Hierro, Fe | 27.46 mg |
Magnesio, Mg | 102 mg |
Fósforo, P | 254 mg |
Potasio, K | 356 mg |
Sodio, Na | 237 mg |
Zinc, Zn | 2.54 mg |
Cobre, Cu | 0.339 mg |
Manganeso, Mn | 2.607 mg |
Selenio, Se | 18 µg |
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.1 mg |
Vit. B1 Tiamina | 0.636 mg |
Vit. B2 Riboflavina | 0.72 mg |
niacina | 8.475 mg |
Vitamina B-6 | 0.847 mg |
Acido Fólico, DFE | 563 µg |
Vitamina B-12 | 2.54 µg |
Vitamina A, RAE | 378 µg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.8 mg |
Vitamina D (D2 + D3) | 1.7 µg |
Vitamina D | 68 IU |
Vitamina K (filoquinona) | 3 µg |
Lipidos
ácidos grasos, total saturados | 1.695 g |
ácidos grasos, total monoinsaturados | 3.39 g |
ácidos grasos, total poliinsaturados | 4.237 g |
Colesterol | 0 mg |
Otros
Agua | 4.4 g |
Alcohol | 0 g |
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