Ficha Nutricional: Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG\'S Raisin Bran

Principales


Energia Kcal 314 kcal
Proteínas 7.72 g
Lípidos totales (grasa) 2.72 g
Hidratos de carbono 77.29 g
Fibra, dietética total 11.4 g
Azúcares, total 31.3 g


Minerales


Calcio, Ca 43 mg
Hierro, Fe 12.33 mg
Magnesio, Mg 122 mg
Fósforo, P 347 mg
Potasio, K 596 mg
Sodio, Na 356 mg
Zinc, Zn 3.39 mg
Cobre, Cu 0.456 mg
Manganeso, Mn 2.678 mg
Selenio, Se 4.6 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 0.753 mg
Vit. B2 Riboflavina 1.08 mg
niacina 13.8 mg
Vitamina B-6 1.843 mg
Acido Fólico, DFE 328 µg
Vitamina B-12 4.3 µg
Vitamina A, RAE 386 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.66 mg
Vitamina D (D2 + D3) 3.9 µg
Vitamina D 155 IU
Vitamina K (filoquinona) 2.1 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 0.48 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 0.339 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 0.949 g
Colesterol 0 mg


Otros


Agua 10.4 g
Alcohol 0 g


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