Principales
Energia Kcal | 314 kcal |
Proteínas | 7.72 g |
Lípidos totales (grasa) | 2.72 g |
Hidratos de carbono | 77.29 g |
Fibra, dietética total | 11.4 g |
Azúcares, total | 31.3 g |
Minerales
Calcio, Ca | 43 mg |
Hierro, Fe | 12.33 mg |
Magnesio, Mg | 122 mg |
Fósforo, P | 347 mg |
Potasio, K | 596 mg |
Sodio, Na | 356 mg |
Zinc, Zn | 3.39 mg |
Cobre, Cu | 0.456 mg |
Manganeso, Mn | 2.678 mg |
Selenio, Se | 4.6 µg |
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg |
Vit. B1 Tiamina | 0.753 mg |
Vit. B2 Riboflavina | 1.08 mg |
niacina | 13.8 mg |
Vitamina B-6 | 1.843 mg |
Acido Fólico, DFE | 328 µg |
Vitamina B-12 | 4.3 µg |
Vitamina A, RAE | 386 µg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.66 mg |
Vitamina D (D2 + D3) | 3.9 µg |
Vitamina D | 155 IU |
Vitamina K (filoquinona) | 2.1 µg |
Lipidos
ácidos grasos, total saturados | 0.48 g |
ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.339 g |
ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.949 g |
Colesterol | 0 mg |
Otros
Agua | 10.4 g |
Alcohol | 0 g |
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