Ficha Nutricional: Cereales listos para comer, con miel

Principales


Energia Kcal 396 kcal
Proteínas 6.2 g
Lípidos totales (grasa) 3 g
Hidratos de carbono 87.4 g
Fibra, dietética total 3.2 g
Azúcares, total 32.4 g


Minerales


Calcio, Ca 16 mg
Hierro, Fe 8.4 mg
Magnesio, Mg 53 mg
Fósforo, P 145 mg
Potasio, K 156 mg
Sodio, Na 541 mg
Zinc, Zn 4.69 mg
Cobre, Cu 0.119 mg
Selenio, Se 20.1 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 1.17 mg
Vit. B2 Riboflavina 1.33 mg
niacina 15.63 mg
Vitamina B-6 1.56 mg
Acido Fólico, DFE 518 µg
Vitamina B-12 4.69 µg
Vitamina A, RAE 679 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.17 mg
Vitamina D (D2 + D3) 7.8 µg
Vitamina D 313 IU
Vitamina K (filoquinona) 0.6 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 1.3 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 0.6 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 0.9 g
Colesterol 0 mg


Otros


Agua 1.2 g
Alcohol 0 g


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