Principales
Energia Kcal | 312 kcal |
Proteínas | 5.6 g |
Lípidos totales (grasa) | 1.6 g |
Hidratos de carbono | 76.8 g |
Fibra, dietética total | 9.1 g |
Azúcares, total | 32.3 g |
Minerales
Calcio, Ca | 1887 mg |
Hierro, Fe | 34 mg |
Magnesio, Mg | 60 mg |
Fósforo, P | 189 mg |
Potasio, K | 504 mg |
Sodio, Na | 339 mg |
Zinc, Zn | 28.3 mg |
Cobre, Cu | 0.218 mg |
Manganeso, Mn | 1.483 mg |
Selenio, Se | 7 µg |
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg |
Vit. B1 Tiamina | 2.8 mg |
Vit. B2 Riboflavina | 3.2 mg |
niacina | 37.7 mg |
Vitamina B-6 | 3.774 mg |
Acido Fólico, DFE | 1270 µg |
Vitamina B-12 | 11.3 µg |
Vitamina A, RAE | 281 µg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 25.47 mg |
Vitamina D (D2 + D3) | 4.7 µg |
Vitamina D | 189 IU |
Vitamina K (filoquinona) | 1.9 µg |
Lipidos
ácidos grasos, total saturados | 0.4 g |
ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.3 g |
ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.8 g |
Colesterol | 0 mg |
Otros
Agua | 8.36 g |
Alcohol | 0 g |
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