Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
- Productos Lácteos y Huevos (60)
- Especias y hierbas (3)
- Grasas y Aceites (29)
- Productos Avícolas (25)
- Sopas, Salsas y Salsas (21)
- Embutidos y fiambres (23)
- Cereales para el desayuno (50)
- Frutas y Zumos de Frutas (29)
- Productos de Cerdo (20)
- Verduras y hortalizas (153)
- Frutos Secos (7)
- Productos de Carne (19)
- Bebidas (32)
- Pescados y mariscos (67)
- Legumbres (28)
- Cordero, Ternera y Caza (3)
- Productos horneados (61)
- Dulces (34)
- Cereales y Pastas (32)
- Comida Rápida (3)
- Restaurant (2)
Ficha Nutricional: Cereales de trigo, desmenuzados, sin azúcar ni sal
Principales
| Energia Kcal | 337 kcal |
| Proteínas | 11.37 g |
| Lípidos totales (grasa) | 2.21 g |
| Hidratos de carbono | 78.76 g |
| Fibra, dietética total | 12 g |
| Azúcares, total | 0.94 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 50 mg |
| Hierro, Fe | 2.95 mg |
| Magnesio, Mg | 133 mg |
| Fósforo, P | 370 mg |
| Potasio, K | 376 mg |
| Sodio, Na | 6 mg |
| Zinc, Zn | 3 mg |
| Cobre, Cu | 0.362 mg |
| Manganeso, Mn | 2.52 mg |
| Selenio, Se | 2.8 µg |
| Fluor, F | 27 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 10.1 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.255 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.128 mg |
| niacina | 5.246 mg |
| Vitamina B-6 | 1.155 mg |
| Acido Fólico, DFE | 43 µg |
| Vitamina B-12 | 0 µg |
| Vitamina A, RAE | 0 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 µg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.4 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 0.45 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.35 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 1.26 g |
| Colesterol | 0 mg |
Otros
| Agua | 6.1 g |
| Alcohol | 0 g |