Ficha Nutricional: Cereales de sémola de maíz, blanco, regular y rápida, enriquecidos y secos

Principales


Energia Kcal 370 kcal
Proteínas 7.65 g
Lípidos totales (grasa) 1.75 g
Hidratos de carbono 79.09 g
Fibra, dietética total 4.6 g
Azúcares, total 0.57 g


Minerales


Calcio, Ca 4 mg
Hierro, Fe 3.05 mg
Magnesio, Mg 36 mg
Fósforo, P 111 mg
Potasio, K 141 mg
Sodio, Na 1 mg
Zinc, Zn 0.72 mg
Cobre, Cu 0.03 mg
Manganeso, Mn 0.145 mg
Selenio, Se 17 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 1.271 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.339 mg
niacina 4.465 mg
Vitamina B-6 0.233 mg
Acido Fólico, DFE 263 µg
Vitamina B-12 0 µg
Vitamina A, RAE 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.21 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Vitamina K (filoquinona) 0 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 0.34 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 0.315 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 0.875 g
Colesterol 0 mg


Otros


Agua 10.92 g
Alcohol 0 g


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