Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
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Ficha Nutricional: Carne de vacuno, punta redondo, asado, sólo parte magra recortada, asada
Principales
| Energia Kcal | 174 kcal |
| Proteínas | 27.53 g |
| Lípidos totales (grasa) | 6.2 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Fibra, dietética total | 0 g |
| Azúcares, total | 0 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 6 mg |
| Hierro, Fe | 2.3 mg |
| Magnesio, Mg | 18 mg |
| Fósforo, P | 174 mg |
| Potasio, K | 226 mg |
| Sodio, Na | 36 mg |
| Zinc, Zn | 4.73 mg |
| Cobre, Cu | 0.068 mg |
| Manganeso, Mn | 0.01 mg |
| Selenio, Se | 31.1 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.062 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.155 mg |
| niacina | 4.945 mg |
| Vitamina B-6 | 0.369 mg |
| Acido Fólico, DFE | 9 µg |
| Vitamina B-12 | 1.52 µg |
| Vitamina A, RAE | 0 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.35 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 µg |
| Vitamina D | 4 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.3 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 2.209 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 2.537 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.247 g |
| Colesterol | 74 mg |
Otros
| Agua | 66.75 g |
| Alcohol | 0 g |