Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
- Productos Lácteos y Huevos (60)
- Especias y hierbas (3)
- Grasas y Aceites (29)
- Productos Avícolas (25)
- Sopas, Salsas y Salsas (21)
- Embutidos y fiambres (23)
- Cereales para el desayuno (50)
- Frutas y Zumos de Frutas (29)
- Productos de Cerdo (20)
- Verduras y hortalizas (153)
- Frutos Secos (7)
- Productos de Carne (19)
- Bebidas (32)
- Pescados y mariscos (67)
- Legumbres (28)
- Cordero, Ternera y Caza (3)
- Productos horneados (61)
- Dulces (34)
- Cereales y Pastas (32)
- Comida Rápida (3)
- Restaurant (2)
Ficha Nutricional: Carne de vacuno, costillas pequeñas (costillas 10-12), parte magra y grasa, a la parrilla
Principales
| Energia Kcal | 249 kcal |
| Proteínas | 27.27 g |
| Lípidos totales (grasa) | 14.74 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Fibra, dietética total | 0 g |
| Azúcares, total | 0 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 20 mg |
| Hierro, Fe | 1.75 mg |
| Magnesio, Mg | 23 mg |
| Fósforo, P | 212 mg |
| Potasio, K | 340 mg |
| Sodio, Na | 56 mg |
| Zinc, Zn | 4.93 mg |
| Cobre, Cu | 0.082 mg |
| Manganeso, Mn | 0.01 mg |
| Selenio, Se | 29.5 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.074 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.131 mg |
| niacina | 7.257 mg |
| Vitamina B-6 | 0.571 mg |
| Acido Fólico, DFE | 8 µg |
| Vitamina B-12 | 1.6 µg |
| Vitamina A, RAE | 0 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.45 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 µg |
| Vitamina D | 7 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.6 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 5.72 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 6.034 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.547 g |
| Colesterol | 89 mg |
Otros
| Agua | 57.52 g |
| Alcohol | 0 g |