Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
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Ficha Nutricional: Carne de cerdo, lomo fresco, solo parte magra, asado
Principales
| Energia Kcal | 209 kcal |
| Proteínas | 28.62 g |
| Lípidos totales (grasa) | 9.63 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Fibra, dietética total | 0 g |
| Azúcares, total | 0 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 18 mg |
| Hierro, Fe | 1.09 mg |
| Magnesio, Mg | 28 mg |
| Fósforo, P | 249 mg |
| Potasio, K | 425 mg |
| Sodio, Na | 58 mg |
| Zinc, Zn | 2.53 mg |
| Cobre, Cu | 0.059 mg |
| Manganeso, Mn | 0.016 mg |
| Selenio, Se | 35.1 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.6 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 1.017 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.329 mg |
| niacina | 5.893 mg |
| Vitamina B-6 | 0.552 mg |
| Acido Fólico, DFE | 1 µg |
| Vitamina B-12 | 0.73 µg |
| Vitamina A, RAE | 2 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.2 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.7 µg |
| Vitamina D | 27 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 3.51 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 4.32 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.76 g |
| Colesterol | 81 mg |
Otros
| Agua | 61.02 g |
| Alcohol | 0 g |