Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
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Ficha Nutricional: Calabaza hervida, escurrida, sin sal
Principales
| Energia Kcal | 20 kcal |
| Proteínas | 0.72 g |
| Lípidos totales (grasa) | 0.07 g |
| Hidratos de carbono | 4.9 g |
| Fibra, dietética total | 1.1 g |
| Azúcares, total | 2.08 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 15 mg |
| Hierro, Fe | 0.57 mg |
| Magnesio, Mg | 9 mg |
| Fósforo, P | 30 mg |
| Potasio, K | 230 mg |
| Sodio, Na | 1 mg |
| Zinc, Zn | 0.23 mg |
| Cobre, Cu | 0.091 mg |
| Manganeso, Mn | 0.089 mg |
| Selenio, Se | 0.2 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 4.7 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.031 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.078 mg |
| niacina | 0.413 mg |
| Vitamina B-6 | 0.044 mg |
| Acido Fólico, DFE | 9 µg |
| Vitamina B-12 | 0 µg |
| Vitamina A, RAE | 288 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.8 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 µg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.8 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 0.037 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.009 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.004 g |
| Colesterol | 0 mg |
Otros
| Agua | 93.69 g |
| Alcohol | 0 g |