Ficha Nutricional: Calabaza en lata, sin sal

Principales


Energia Kcal 34 kcal
Proteínas 1.1 g
Lípidos totales (grasa) 0.28 g
Hidratos de carbono 8.09 g
Fibra, dietética total 2.9 g
Azúcares, total 3.3 g


Minerales


Calcio, Ca 26 mg
Hierro, Fe 1.39 mg
Magnesio, Mg 23 mg
Fósforo, P 35 mg
Potasio, K 206 mg
Sodio, Na 5 mg
Zinc, Zn 0.17 mg
Cobre, Cu 0.107 mg
Manganeso, Mn 0.149 mg
Selenio, Se 0.4 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 4.2 mg
Vit. B1 Tiamina 0.024 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.054 mg
niacina 0.367 mg
Vitamina B-6 0.056 mg
Acido Fólico, DFE 12 µg
Vitamina B-12 0 µg
Vitamina A, RAE 778 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 1.06 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Vitamina K (filoquinona) 16 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 0.146 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 0.037 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 0.015 g
Colesterol 0 mg


Otros


Agua 89.97 g
Alcohol 0 g


© 2013 Hixea | Arriba

Quienes somos Hixea es un proyecto que tiene como finalidad elaborar material de educación sanitaria dirigida a pacientes. Está en fase de pruebas por lo que el material que aparece en esta web no tiene utilidad temporalmente. Puedes enviar sugerencias, comentarios o preguntas a info@hixea.org